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青春期发育都有哪些特点?青春期孩子的心理和生理发育特点[图]

发布时间:2019-10-12 21:02:21 编辑:笔名

青春期是我们生命的第二个生长高峰期,所以在青春期的时候我们会迅速的长高发育,因为身体的激素分泌所致,另外,青春期还有心理方面的发育,特别是很多人在青春期的时候会有逆反心理。那么,青春期发育都有哪些特点?青春期孩子的心理和生理发育特点。

1、青春期发育特点

(1)生理特点

婴儿出生后至8~9岁前,虽然内外生殖器有男女之别,但因男女性腺功能皆处于被抑制的状态,体内性激素浓度也皆十分低落,虽然身高、体重增长很快,但无性别差异。

平均在11岁以后(范围为9~12岁),女孩的第二性征逐渐发育,主要表现在双侧乳房开始隆起,乳头逐渐增大,色素逐渐加深;外阴及腋窝部开始出现阴毛及腋毛,女孩第二性征从开始出现至发育完成,大约需4年时间(范围1.5~6年)。同时,双侧大小阴唇皮肤的色素渐加深,并逐渐增大,开始出现白色分泌物。内生殖器亦同时发育,如女性私处增长变宽,粘膜增厚而富有皱襞,输卵管增粗,子宫增大等。平均在13岁左右(10~16岁)月经首次来潮,被称为初潮。再隔2~5年便先后出现排卵现象,此时才具备了生育能力。

女孩的青春发育期还有两个重要方面的特点:其一,从约9岁半起,女孩的身高增长突然加速,高峰时每年长6~8厘米,然后再逐渐减慢,直至骨骺闭合不再长,约至18岁左右,身高可增加25厘米左右。其二,体内皮下脂肪沉积增多、髋、臀部尤其明显,同时骨盆、髋部亦增宽,形成女性曲线柔和的体态。这一系列体格形态的变化,标志一个女孩逐渐长成为一个少女。

青春发育的开始时间因遗传因素、健康水平、营养状况、所在地区的气候、海拔高度、社会经济条件、卫生习惯等的差异而不同。一般来说,女孩青春发育时间较男孩早1~2年。近年来许多国家女孩的月经初潮年龄有提早的趋势,这与经济发展、生活水平的逐年提高有关。重度消瘦或肥胖、营养不良或剧烈运动过度的女孩往往月经初潮延迟;相反,中度肥胖的女孩月经初潮的年龄往往提早。

(2)心理特点

在心理方面,女孩到10岁以后,就萌发出了朦胧的意识,开始对两性差异及两性关系发生兴趣,对异性的鉴赏思慕之情,亦开始潜滋暗长。所谓“情窦初开”便是形容这个时期。

15~16岁后,随着生理上第二性征的发育,心理上也进一步成熟起来。她们开始认为自己是大人了,他们要求自立,要求别人(包括父母)尊重自己,平等对待自己,要求有独立交友,独立思考问题及有自己活动的小天地。同时,亦希望能与异性朋友进行思想感情的交流,对异性产生爱慕之情,甚至渐渐有了恋爱及性的要求,但是他们的心理毕竟尚不成熟,情绪很不稳定,性格、气质、思想的可塑性很大,很易受社会风气、周围朋友、电影、电视、文学作品等传播工具的影响。

2、温馨小贴士

青春期的孩子身体正在发育,要多吃一些有营养的东西。

3、青春期心理障碍

(1)对自己的期望不宜过高。

青少年要在充分了解自己能力和特点的基础上,确定学习、工作或其他方面的奋斗目标。而这种目标应该是通过艰苦努力能达到的,不要仅凭良好的愿望和热情盲目地确定一些脱离实际的目标,更不要盲目参加不切合实际的竞争,对自己的期望值不要过高,否则目标落空,遭受挫折,容易产生心理障碍。

(2)主动进行人际交往。

有人说,你有一个苹果,我有一个苹果,我们互相交换,每人还是一个苹果;而如果你有一种思想,我有一种思想,我们互相交换,每人却会有两种思想。青少年在正常交往中,能沟通思想,交流情感,从中得到启迪、疏导和帮助,增强信任感和激励感。从而大大地增强学习、工作、生活信心,最大限度地减少心理困惑。这是保持青少年心理健康的主要因素。

(3)树立正确的人生观和世界观。

有了正确的人生观和世界观,青少年就能对人生、对世界、对社会有一个正确的认识,并能正确地观察和分析客观事物,做到冷静妥善地处理事物。提高对挫折和心理冲突的耐受力,从而防止心理障碍的发生。

(4)学会自我调控情绪。

在现实生活中,青少年难免会遇到不良刺激而出现负性情绪,考试挫折后的苦恼,同学吵嘴后的生气……,对于这些,除找亲友、同学、老师通过谈心进行倾吐渲泄外,要及时提醒和告诫自己控制情绪。并要力所能及地参加一些积极的文体活动,防止消极心境的产生,使心理得到放松。这对维护自己的心理健康也是十分有益的。

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